Quem começa no boxe normalmente procura uma luva que tenha bom preço e aguente a rotina de treino sem causar desconforto. O problema é que muitas opções baratas acabam decepcionando depois de poucas semanas: espuma que perde a proteção rápido, costuras fracas, excesso de calor nas mãos e pouca estabilidade no punho são alguns dos…
Entrar no boxe é empolgante. Mas uma das primeiras dúvidas de quem começa é simples e decisiva: qual é a melhor luva de boxe para iniciantes? Se você pesquisar rapidamente, vai encontrar dezenas de modelos da Everlast, Adidas, Pretorian e outras marcas conhecidas. O problema é que a maioria das recomendações na internet ignora três…
Escolher a melhor luva de boxe vai muito além de marca ou preço. Para quem pratica boxe, seja iniciante, amador ou profissional, a luva de boxe influencia diretamente a segurança durante os golpes, o conforto das mãos e o desempenho durante os treinos e lutas. Um par de luvas mal escolhido pode causar dores no…
Encontrar o melhor kimono de jiu jitsu feminino ainda é um desafio para muitas praticantes. Boa parte dos modelos disponíveis no mercado segue um padrão unissex, o que acaba gerando problemas de ajuste, desconforto durante o treino e até dificuldade de movimentação no tatame. Quem treina jiu jitsu sabe que o kimono faz parte do…
O kimono é o companheiro de todas as etapas da jornada no jiu-jitsu, desde os primeiros treinos até os campeonatos mais intensos. Ele carrega não apenas o suor e o esforço de cada aula, mas também o respeito pela arte e pela disciplina do tatame. Por isso, cuidar bem do kimono é uma forma de…
Quando comecei no jiu-jitsu, lembro bem de como foi difícil escolher meu primeiro kimono. Eu queria um modelo que tivesse boa qualidade, mas que também coubesse no meu orçamento. Foi aí que percebi que o verdadeiro segredo está em encontrar o kimono de jiu-jitsu com o melhor custo benefício. Nem sempre o mais caro é…
Quando comprei meu primeiro kimono, não fazia ideia de como cuidar dele. Lavei de qualquer jeito, deixei secar no sol forte e em pouco tempo o tecido começou a perder a resistência. Foi só depois de errar algumas vezes que percebi o quanto esses cuidados fazem diferença. Saber como cuidar e lavar o kimono de…
Quando comprei meu primeiro kimono, achei que bastava escolher qualquer modelo que servisse no corpo. Depois percebi que não é bem assim. Aprendi na prática que um kimono muito largo pode ser recusado em campeonato e um muito apertado limita os movimentos durante o treino. É por isso que preparei este guia sobre como escolher…
Desde que comecei no jiu-jitsu, uma das primeiras dúvidas que tive foi sobre qual seria o melhor kimono para jiu-jitsu. No começo, achei que qualquer modelo serviria, mas logo percebi que a escolha faz diferença tanto no treino quanto na competição. Já usei kimonos muito pesados que atrapalhavam meus movimentos e outros tão leves que…